ヨシケイって体に悪いの?愛用中の4歳2歳の母が徹底調査してみた

こんにちは!

毎週ヨシケイを愛用しているミールキットブロガーのアマノユキ(@hanastjp)といいます

今回は、

ヨシケイって安くてコスパがいいって有名だけど、安全なの?
体に悪いんじゃないの?

という疑問について、徹底調査してみたいと思います!

私も4歳と2歳の子どもがいるので食の安全性はかなり気になります!

この記事では、食材宅配ヨシケイのミールキットの安全性について、

の観点から徹底調査していきます!

また、

といった気になる点についても解説します!

目次

結論:ヨシケイは「完全無添加じゃなくていいけど、ある程度食の安全にこだわりたい人」にぴったりのミールキット

ヨシケイの宅配ミールキットは、

  • 添加物
    →厚生労働省認可のうち、安全性に問題のある添加物の独自除去
  • 食材の産地
    →食材の産地はほぼ国産で、低農薬・低化学肥料
  • メニュー(献立)
    →毎週月〜土6日間のメニューが用意されていて、和洋中いろいろ
  • 栄養バランス
    →管理栄養士による栄養バランスの良い献立&多品目

という点から、「完全無添加じゃなくていいけど、ある程度食の安全にこだわりたい人」にぴったりのミールキットと言えます

ヨシケイは体に悪い?添加物について調査!

ヨシケイ

ヨシケイは、完全無添加というわけではありません

ただ、厚生労働省で認可されている化学合成添加物349品目のうち、安全性に問題があると思われる添加物を独自に禁止していたり、

ヨシケイの添加物について
引用:ヨシケイ公式サイト

ベーコンやハムなどの加工食品は無塩せきだったりと、

ヨシケイ 無塩せきベーコン グリーンマーク

ふだん利用しているスーパーよりも安全基準が厳しい印象

<無塩せき>とは、見栄えを良くするための発色剤や着色料を使用していないこと
<グリーンマーク>とは、発色剤・着色料・保存料・リン酸塩を使用しないでつくられた信州ハムのハム・ソーセージに付けられるシンボルマークです

アマノユキ

まったくの無添加じゃないけれど、国の基準より厳しい独自基準があるのは好感がもてる💕

ヨシケイは体に悪い?食材の産地はどこ?

ヨシケイの食材の産地は、ほぼ国産です

野菜、肉、魚、卵・豆腐の産地について解説していきます

野菜の産地

ヨシケイ 野菜の産地

ヨシケイでは、食材と一緒に野菜の産地一覧表が届きます

ヨシケイ 野菜の産地

そのほとんどが国産

一部、レモンやアボカド、タケノコなど、国産が手に入りにくい食材のみが外国産です

アマノユキ

私は千葉県在住〜
そのためか、産地は関東近郊が多いです

また、ヨシケイの公式サイトには低農薬・低化学肥料を心掛けている”との文字が✨

【安心・安全】
低農薬・低化学肥料を心掛け、自然の恩恵をたっぷりと受けた農作物を、生産地を指定し、毎日必要量を仕入れ、加工し、新鮮さと旬の美味しさをお届けしています。

【産地】
主として、国産の野菜をお届けするようにしております。端境期、あるいは、天候等により確保が難しい場合は、輸入ものをお届けする場合もあります。

ヨシケイ公式サイト
アマノユキ

安心の低農薬・低化学肥料!
しかも、毎日配達だから旬の新鮮な野菜が届きます

野菜がシャキシャキなのがうれしい!

肉の産地

ヨシケイ 肉の産地

肉の産地は、こんな感じ!

牛肉…オーストラリア産
豚肉…国産
鶏肉…国産

牛肉はオーストラリア産ですが、赤身に脂肪が程よく入り込んだ、きめ細かな肉質

  • 牧場内で栽培されたトウモロコシなどの植物性飼料を100%使用
  • 遺伝子組替穀物を用いた飼料、および動物由来の原料から作られた飼料は不使用
  • 成長ホルモン剤は不使用
  • 肥育開始150日以降は抗生物質の投与は一切行わず、抗生物質の残留が無いような体制を整えている

などなど、オーストラリア産の牛肉もこだわりがしっかりあります

※一部コースは国産牛です

▼ わが家の反応 ▼

アマノユキ

牛肉が苦手な子どもたちですが、ヨシケイの味つけが気に入って牛丼完食✨

魚の産地

ヨシケイ 魚の産地

魚も国産、もしくは日本近海が多いです

日本近海で獲れない一部の魚は外国産

【天然もの】
可能な限り日本近海で漁獲される天然ものにこだわり、漁獲の海域・時期・水揚げ港を選定しています。

【養殖もの】
天然物の確保が難しい一部の魚については、養殖ものを取り扱うこともあります。その場合、管理体制を徹底し、餌の内容や薬物残留の有無などを厳しくチェックしています。

【輸入もの】
日本人の食生活に定着している魚介類で、現在は日本近海に生息していなかったり、日本近海では品質の高いものが潤沢に漁獲できなかったりする魚介類に関しては、輸入物をお届けしています。その場合も、品質の優れたもの(脂がのって美味しいもの)が漁獲される海域を厳選しています。

※天然ものでも、輸入物でも、「美味しさ」と「安全」に関するこだわりには変わりはありません。

ヨシケイ公式サイト
アマノユキ

魚はほぼ冷凍された状態で届きます

▼ わが家の反応 ▼

卵・豆腐の産地

ヨシケイ 卵・豆腐の産地

卵は、農林水産省規格内(M:58g〜64g未満)の大きさで、くさみが少なくおいしいです

豆腐は、遺伝子組み換えでない大豆を使用

▼ わが家の反応 ▼

ヨシケイではミールキットと宅配弁当を合わせて17種類のコースがあり、毎週月〜土6日間のメニューが用意されています

ヨシケイ メニュー(献立)
引用:ヨシケイ公式Instagram

忙しいワーママにおすすめのミールキットコースは、プチママ、カットミール、クイックダイニングの3つ

共通して、

  • メニューは和洋中いろいろ
  • 主菜1品+副菜1品の構成
  • 魚がメインの日は週に1〜2回
  • 週に1回揚げ物(フライパン or レンジ)あり

という特徴があります

それぞれのコースのメニュー例&特徴

ママの強い味方!プチママコース

ヨシケイ プチママメニュー例
タップで拡大できます
  • 離乳食取り分けレシピあり
  • 子どもが好きなメニューや味つけが多い
  • 調理の目安時間は20分
アマノユキ

わが家の子どもたち主菜完食率No1!

実際に食べてみた!プチママの口コミやレビューはこちら

包丁最大3回まで!カットミール

ヨシケイ カットミールメニュー例
タップで拡大できます
  • 離乳食取り分けレシピあり
  • 包丁の使用は最大3回まで
  • 調理の目安時間は10〜15分

実際に食べてみた!カットミールの口コミやレビューはこちら

【ヘビロテ中】おいしさも時短もピカイチ!クイックダイニング

ヨシケイ クイックダイニングメニュー例
  • 20〜30代におすすめ
  • テンション上がるおしゃれなメニュー(そしておいしい)
  • 調理の目安時間は10〜15分
アマノユキ

絶賛愛用中〜💕
週に2〜3回は注文してます

おいしさも時短もピカイチ!クイックダイニングの口コミやレビューはこちら

アマノユキ

ヨシケイの宅配ミールキットはメニューが決まってるから、自分で献立を考えなくていいのがとにかく楽!
食卓のマンネリ解消にもなります

ヨシケイの会員になると、1日単位の注文もできます
週単位(5日 or 6日)の注文は5%OFF

ヨシケイは体に悪い?栄養バランスについて調査!

農林水産省食事バランスガイド
引用:農林水産省食事バランスガイド
アマノユキ

この表よく見るけど、1食だけの栄養バランスは考えられても、1週間、1ヶ月のバランスはとても考えられない…

ヨシケイでは、国家資格の「管理栄養士」含む33名の栄養士が、栄養バランス、素材の季節感、ボリュームなどを考えてメニューを作成しています

ヨシケイ公式サイト栄養士
引用:ヨシケイ公式サイト

また、栄養の偏りがないよう、多品目の食材が使われています

ヨシケイのメニューは、肉・魚・卵・大豆製品・野菜・海藻などの食品を組み合わせ、調理法や味の傾向を考えながら一ヵ月単位で主菜を決め、更に、一週間単位でバランスの良いメニューを組み合わせて提案しています。栄養を偏りなく摂るために、多品種の食品を使用することを目標にしているので、毎日お届けされる無駄のない食材でバランスのとれた栄養を摂ることができます。

ヨシケイ公式サイトプレスリリース

ヨシケイのロングセラー「定番」コースでは、なんと1週間の食材品目数が平均50品目!

ヨシケイ 多品目
引用:ヨシケイ公式サイトプレスリリース
アマノユキ

自分でやるのは無理〜💦
食材の品目が多いけれど、使い切り分だけ届くから食材ロスがでない✨

気になったら最大50%OFFお試し購入ができるよ

ミールキットは、実際に食べてみておいしくなければ続けるのは難しいです💦

ヨシケイでは、初回のみ1食300円から試せるキャンペーン中!

  • 人気のコース4種類から、好きなメニューを選べる
  • 月〜金の5日間ミールキットが毎日自宅に届く

お試し注文だけOK!

しつこい勧誘もないから安心です😊

キャンペーンはいつ終わってしまうかわからないので、気になる人はお早めに!

アマノユキ

献立と買い物から解放される1週間がすぐに手に入りますよ

お申し込みは食材宅配のヨシケイ(公式ページ)から

その他、気になるところを解説!

ここからは、

  • 1食に野菜は何種類ぐらい入ってるの?
  • 味が濃いっていう口コミは本当?
  • 赤ちゃんや子どもに食べさせても大丈夫?
  • ダイエットにはどうなの?

などなど、気になるところを解説していきます!

1食に野菜は何種類ぐらい入っているの?

ヨシケイのメニューは、1食に3〜7種類の野菜が入っています

ヨシケイ 1食に野菜は何種類入ってるの?

コースにもよりますが、1食の平均は5〜6種類

スーパーで買い物するときいつも同じ野菜ばかり買ってしまいがちですが、

ヨシケイならいつもは手に取らないような野菜や、旬の野菜が届きます

アマノユキ

いろんな種類の野菜をまんべんなく食べられるから栄養バランスもいい🎵

味が濃いっていう口コミは本当?

ヨシケイの口コミを探していると、「味が濃い」という口コミをたまに見かけます

わが家では、とくに”味が濃い”とは感じませんが、他社に比べてヨシケイの宅配ミールキットは「味の調整がしやすい」というのも魅力のひとつ

なぜなら、自宅の調味料を使うから!

赤字の調味料が自分で用意する調味料です ▼

ヨシケイ 調味料
タップすると拡大できます

ヨシケイの宅配ミールキットは、自分で調味料を用意する必要はありますが、

  • 普段食べ慣れた味にできる
  • 調味料の加減がカンタンにできる

というメリットもあります

※黒酢やオイスターソースなど、特殊な調味料は食材と一緒に配達してくれます

アマノユキ

宅配冷凍弁当やお惣菜とちがって、味見しながらつくれるのが宅配ミールキットのいいところ

赤ちゃんや子どもに食べさせても大丈夫?

ヨシケイの宅配ミールキットは、

  • 厚生労働省認可のうち、安全性に問題のある添加物の独自除去
  • 食材の産地はほぼ国産で、低農薬・低化学肥料
  • 管理栄養士による栄養バランスの良い献立&多品目

という点から、赤ちゃんや小さい子どもに食べさせてもまったく問題ないと言えます

実際に、ヨシケイで育って親子2代でヨシケイを愛用しているご家庭もあります

実は俺もヨシケイ育ち
36歳の今でも健康面に問題なし

また、多品目の食材が届くので、赤ちゃんや子どもに取り分けることで栄養に偏りなく食べさせることができます

ヨシケイの離乳食取り分けレシピをレビューした記事はこちら

なお、「それでも心配💦」という方には、ヨシケイよりも厳しい独自基準を持つOisix(オイシックス)がおすすめです

”つくった人が自分の子どもにたべさせられるもののみをお届けします”という「たべもの安全宣言」のもと、様々な厳しい基準をクリアした食材のみをつかった宅配ミールキットが食べられます

Oisix(オイシックス)たべもの安心宣言
引用:Oisix公式サイト

野菜ギライの長男が小松菜食べた!Oisix(オイシックス)の口コミ・レビューはこちら

ダイエットにはどうなの?

ヨシケイの宅配ミールキットは、ダイエットする人にどうなのでしょうか

忙しいワーママにおすすめな、プチママ、カットミール、クイックダイニングコースのカロリーについて、5日間の平均カロリーを調べました

コース名5日間の平均カロリー
プチママ466.8kcal
カットミール368.4kcal
クイックダイニング426.2kcal
その週のメニューにより異なります。あくまで目安としてご覧ください

白米のカロリー(ご飯中盛り1杯150g:252kcal)は計算に含まれていません

どのコースも平均500kcal以下😳

しかもいろいろな食材を食べられるので、「バランスのよい食事」ができます

「もっとカロリーを抑えたい!」という人は、和食中心・平均400kcal以下のわんまいるがおすすめです

湯煎5分で”おいしい”完成!冷凍ミールキットわんまいるの口コミ・レビューはこちら

まとめ

ヨシケイの宅配ミールキットは、

  • 厚生労働省認可のうち、安全性に問題のある添加物の独自除去
  • 食材の産地はほぼ国産で、低農薬・低化学肥料
  • 管理栄養士による栄養バランスの良い献立&多品目

という点から、「完全無添加じゃなくていいけど、ある程度食の安全にこだわりたい人」にぴったりのミールキットと言えます

気になったら最大50%OFFお試し購入ができるよ

ミールキットは、実際に食べてみておいしくなければ続けるのは難しいです💦

ヨシケイでは、初回のみ1食300円から試せるキャンペーン中!

  • 人気のコース4種類から、好きなメニューを選べる
  • 月〜金の5日間ミールキットが毎日自宅に届く

お試し注文だけOK!

しつこい勧誘もないから安心です😊

キャンペーンはいつ終わってしまうかわからないので、気になる人はお早めに!

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献立と買い物から解放される1週間がすぐに手に入りますよ

お申し込みは食材宅配のヨシケイ(公式ページ)から

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もっとヨシケイのこと詳しく知りたい!ヨシケイの口コミ・レビューはこちら

「いやいや、もっと減農・無添加にこだわりたい!」という人には、ヨシケイよりも厳しい独自基準を持つOisix(オイシックス)がおすすめです

「安心・安全」に徹底的にこだわったOisix(オイシックス)の口コミ・レビューはこちら

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